ダイエット 簡単 効果 実感

効果が実感出来る簡単ダイエット!

25歳を過ぎ、ダイエットをしてもなかなか効果が見られず、ダイエットに苦戦していました。
そんな中、今年6月に新居を建て引越しをしたのですが、ダイエットをひていた訳ではありませんでした。

 

今までアパートに住んでいたのですが、マイホームになり2階建てということもあり、毎日会談の上り下りは当たり前ですよね。1日に何回も階段の上り下りをしていて、近所にスーパーや薬局もあるので、毎日自転車に乗るようになりました。

 

買い物以外にも娘を後ろに乗せて公園に行ったりお散歩に行ったり・・・
3か月間雨の日以外は自転車にも乗っていた為、みるみる体重も減っていきました。

 

最初はダイエットのつもりで自転車に乗っていた訳ではなかったので、ギアなどはあまり気にしていなかったのですが、先月から坂道以外はギアを一番重くしてみました。

 

トータル3ヶ月で70kgあった私の体重が今朝体重計に乗ってみると、60kgに!
3ヶ月で10kgのダイエットに成功しました。

 

標準体重まではまだ10kg近くありますが、今までいくらお金をかけても頑張っても落ちなかった体重がここまで落ちるとは思いませんでした。

 

引越しを機に、自転車にも乗るようになったのが良かったのでしょうか?
まだまだダイエットは継続していくつもりですが、お金もかからず食事制限も一切していないので、経済的なダイエットだと思います。

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「ヴィトゥレ」キャビテーション

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フェイバリックス

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太っている原因を徹底分析し、最先端の美容機器を使用し、相乗効果UPを実現するコースです。 体重計ではわからない脂肪の量や質、筋肉量まで分析します。脂肪の状態を正確に知ることで、最適な方法を導きだします。 医療現場でも活用されている美容機器で、硬化した頑固な脂肪を徹底的に燃焼分解させ、脂肪を撃退します。コラーゲン生成で肌の若返りも期待できます。 遠赤外線発汗、リンパドレナージュ、クロスシェイカーによる筋力強化等を組み合わせることで、より効率よく理想の体型へと導きます。 1万人以上が体験し、97.3%の人が1回で痩せたと実感しています。

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